E-book + Kaloryczny Detektyw + Mój Audyt Redukcji
Cały pakiet:
47 zł
BRZMI ZNAJOMO?
Przecież naprawdę się starasz...
Wybierasz produkty, które uważasz za zdrowe. Pilnujesz się. Czasem nawet rezygnujesz z rzeczy, które lubisz. A mimo to efektów nie widać.
Jesz „zdrowo”, a mimo to waga od tygodni stoi w miejscu.
Masz wrażenie, że jesz naprawdę niewiele, więc nie rozumiesz, skąd bierze się brak efektów.
Ograniczasz pieczywo, ziemniaki albo słodycze, ale brzuch nadal nie chce się zmniejszyć.
Zaczynasz się zastanawiać, czy po 40 Twój metabolizm po prostu zwolnił.
Problem może kryć się w rzeczach, których na co dzień nawet nie bierzesz pod uwagę.
TU MOŻE KRYĆ SIĘ ODPOWIEDŹ
Zdrowe produkty też dostarczają kalorii
Oliwa, orzechy, awokado czy masło orzechowe mogą być elementem zdrowej diety. Jednak ich porcje łatwo niedoszacować, szczególnie gdy odmierzamy je „na oko”.
Trochę oliwy do sałatki, garść orzechów,
masło orzechowe do owsianki...
To nadal mogą być wartościowe produkty,
ale kilka takich dodatków w ciągu dnia
może znacząco zwiększyć kaloryczność jadłospisu.
I właśnie dlatego możesz mieć poczucie, że jesz niewiele i bardzo zdrowo, a mimo to nie uzyskiwać deficytu energetycznego.
Najpierw warto zobaczyć, gdzie naprawdę jesteś.
ZAMIAST ZGADYWAĆ
Sprawdź, dlaczego Twoje starania nie przynoszą efektu
Stworzyłam e-book „Jem zdrowo. Dlaczego nie chudnę?”, żeby pomóc Ci przyjrzeć się temu, co naprawdę dzieje się w Twoim codziennym jedzeniu i znaleźć miejsca, które mogą utrudniać redukcję.
Dzięki e-bookowi krok po kroku:
sprawdzisz swoje zapotrzebowanie energetyczne i zobaczysz, od czego zacząć redukcję,
zobaczysz, gdzie mogą ukrywać się dodatkowe kalorie, których na co dzień nie zauważasz,
nauczysz się lepiej oceniać porcje i „zdrowe” dodatki, które łatwo niedoszacować,
przeanalizujesz swój dzień i znajdziesz konkretne miejsca, które warto zmienić, zamiast po prostu jeść coraz mniej.
Chcę, żebyś po przeczytaniu wiedziała co sprawdzić i co poprawić u siebie, zamiast kolejny raz zaczynać przypadkową dietę.
Natychmiastowy dostęp • cały pakiet 47 zł
W PAKIECIE OTRZYMUJESZ
Nie zostajesz tylko z wiedzą
Dostajesz e-book oraz dwa praktyczne narzędzia, dzięki którym możesz od razu przełożyć wiedzę na swój własny dzień.
E-book „Jem zdrowo. Dlaczego nie chudnę?”
Pomoże Ci zrozumieć, dlaczego mimo starań możesz nie uzyskiwać deficytu, gdzie najczęściej niedoszacowujemy jedzenie oraz jak obliczyć swoje zapotrzebowanie i podejść do redukcji bardziej świadomie.
Kaloryczny Detektyw
Praktyczna wyszukiwarka, dzięki której szybko sprawdzisz, jak może wyglądać porcja produktu dostarczająca około 100 kcal. Bez ważenia wszystkiego co do grama, z wykorzystaniem prostych miar domowych.
Mój Audyt Redukcji
Przez 7 dni przyjrzysz się swojemu jedzeniu i codziennym nawykom. Workbook pomoże Ci wyłapać miejsca, w których mogą pojawiać się dodatkowe kalorie i zobaczyć, co warto zmienić właśnie u Ciebie.
E-book + 2 bonusy GRATIS
Cały pakiet 47 zł
ZOBACZ, CO DOSTAJESZ
Zajrzyj do środka
Konkretne przykłady i praktyczne narzędzia, które pomogą Ci przyjrzeć się własnemu jedzeniu i znaleźć miejsca, które mogą utrudniać redukcję.
Zobaczysz m.in., jak porcje, podjadanie i pozornie niewielkie dodatki mogą wpływać na Twój bilans energetyczny.
A gdy nie wiesz, ile właściwie oznacza „porcja”, otwierasz Kalorycznego Detektywa i sprawdzasz orientacyjną miarę domową oraz ilość białka.
A przez 7 dni sprawdzisz, jak wygląda Twój prawdziwy dzień. Zobaczysz, gdzie mogą znikać efekty i wybierzesz 3 konkretne rzeczy, od których warto zacząć zmianę i zacząć chudnąć.
MNIEJ ZGADYWANIA
Po 7 dniach będziesz wiedziała więcej o swoim prawdziwym dniu
Zamiast zastanawiać się, dlaczego mimo starań waga stoi, przyjrzysz się konkretnym rzeczom, które możesz sprawdzić i poprawić u siebie.
czy Twoje porcje są większe, niż Ci się wydaje,
czy drobne przekąski, napoje i dodatki zmieniają Twój dzienny bilans,
czy wiesz, ile energii naprawdę potrzebujesz i jaki deficyt ma sens,
które elementy Twojej diety już działają i nie wymagają kolejnych ograniczeń,
od jakich 3 konkretnych zmian warto zacząć.
Nie musisz zmieniać wszystkiego.
Najpierw sprawdź, co rzeczywiście wymaga zmiany.
E-book + Kaloryczny Detektyw + Mój Audyt Redukcji • 47 zł
NAJCZĘSTSZE PYTANIA
Zanim kupisz
Kilka odpowiedzi, które mogą Ci się przydać.
Mam insulinooporność. Czy ten pakiet jest dla mnie?
Tak. Insulinooporność może wpływać m.in. na apetyt i samopoczucie, ale nadal znaczenie ma całkowity bilans energetyczny. Pakiet pomoże Ci przyjrzeć się porcjom, dodatkom i codziennym nawykom, które mogą wpływać na Twoją redukcję.
Czy będę musiała liczyć każdą kalorię?
Nie. Celem materiałów jest przede wszystkim nauczenie Cię, gdzie warto zwrócić uwagę na kaloryczność i wielkość porcji. Nie musisz przez resztę życia zapisywać każdego grama jedzenia.
Czy muszę ważyć jedzenie?
Nie musisz ważyć wszystkiego. W Kalorycznym Detektywie znajdziesz również proste miary domowe, które pomagają orientacyjnie ocenić porcje produktów.
Co dokładnie dostanę po zakupie?
Otrzymasz e-book „Jem zdrowo. Dlaczego nie chudnę?”, Kalorycznego Detektywa oraz 7-dniowy workbook „Mój Audyt Redukcji”.
Kiedy otrzymam dostęp do materiałów?
Po opłaceniu zamówienia otrzymasz dostęp do zakupionych materiałów zgodnie z instrukcją przesłaną po zakupie.
Czy ten pakiet gwarantuje, że schudnę?
Nie od razu, ale na pewno po wprowadzeniu zmian łatwiej będzie osiągnąć cel. Efekty zależą od wielu czynników i od wprowadzonych zmian. Materiały mają pomóc Ci lepiej przeanalizować swój sposób jedzenia i znaleźć elementy, nad którymi warto pracować.
GWARANCJA SATYSFAKCJI
Masz 14 dni, żeby sprawdzić ten pakiet
Kup, zajrzyj do materiałów i sprawdź, czy są dla Ciebie pomocne.
Jeśli uznasz, że ten pakiet nie jest dla Ciebie, możesz skorzystać z 14-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy, wystarczy, że napiszesz do mnie maila z prośbą o zwrot a ja bez pytania o powód zwrócę Ci całą kwotę.
Chcę, żebyś mogła podjąć decyzję o zakupie spokojnie.
CAŁY PAKIET
Zacznij od sprawdzenia,
co dzieje się u Ciebie
Otrzymujesz trzy materiały, które pomogą Ci przyjrzeć się swoim porcjom, codziennym nawykom i bilansowi energetycznemu.
Łączna wartość: 197 zł
Cały pakiet: 47 zł
Natychmiastowy dostęp • 14 dni gwarancji
Spójrz na to z tej perspektywy
Jedna indywidualna konsultacja dietetyczna może kosztować około 150–300 zł. Cały ten pakiet otrzymujesz za 47 zł i możesz wracać do materiałów wtedy, kiedy ich potrzebujesz.
*Zdjęcia i grafiki użyte w ofercie zostały przygotowane przy użyciu programu graficznego Canva i AI.
Urszula Węcław - Zdrowe Nawyki Żywieniowe
Janowice 369, 32-020 Wieliczka
kontakt@urszulaweclaw.pl
Używam ciasteczek, aby ułatwić Ci korzystanie z moich stron. Szczegóły znajdziesz w mojej Polityce Prywatności.
